ダイエット






2012年03月10日(Sat)▲ページの先頭へ
豆乳でヨーグルト
先日購入したカスピ海ヨーグルトの種
元気に育ってます♪
普通は牛乳で作るのですが
豆乳でも出来るんですよ
牛乳で作るより少しゆるい仕上がりですが
美味しいしヘルシーです


2012年02月21日(Tue)▲ページの先頭へ
カスピ海ヨーグルトの種
もう5年以上も育ててきた
カスピ海ヨーグルトが先日
あまりの寒さに死んでしまったので
プレーンヨーグルトを毎日購入していたのですが
カスピ海ヨーグルトの種をネットで購入した友人から
http://www.shop-fujicco.com/front/contents/top/
こちらのサイトを紹介して頂き早速
今日注文しました♪
届くのが楽しみです
種は2.3か月に一度新しいのに変えた方が
いいみたいです
菌が弱ってくるみたいで・・・
5年も育てていたのに・・・ぽっくりいっちゃって
種が届いたら気兼ねなく
たっぷり食べられる〜♪


2012年02月20日(Mon)▲ページの先頭へ
ダイエットすたぁ〜と☆
気が付けば息子の卒業式まで
10日を切りました\(◎o◎)/!
何着て行こ?
とりあえずシュッとしとかなあかんしな
バランスボールにでも乗っとこかな
脇腹の肉しまらんかなぁ〜


   




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